Vous connaissez dĂ©jĂ  l’état d’hypnose !

L’état d’hypnose est totalement naturel : nous l’expĂ©rimentons tous, plus ou moins profondĂ©ment, tous les jours. D’un point de vue neurologique, il se manifeste par un ralentissement des ondes cĂ©rĂ©brales et comporte diffĂ©rents niveaux de profondeur. Les mini-transes du quotidien se produisent, par exemple, lorsque vous ĂȘtes absorbĂ© par quelque chose qui vous passionne, ou lors de moments d’ennuis provoquant des « absences ».

Citons, par exemple :

La pratique de votre sport prĂ©fĂ©rĂ©, la lecture d’un roman passionnant, la vibration intĂ©rieure d’une musique que vous aimez beaucoup ou encore votre regard perdu dans le vague Ă  travers la fenĂȘtre d’un train, la conduite ennuyeuse sur autoroute, le moment oĂč vous ĂȘtes entre la veille et le sommeil lors du processus d’endormissement.

L’état d’hypnose rĂ©sulte de la dĂ©tente profonde du corps et du mental. La conscience de l’environnement, le rapport Ă  l’espace, au corps, au temps sont un peu diffĂ©rents, l’attention est portĂ©e sur autre chose…

Un peu comme si vos yeux intĂ©rieurs vous permettent alors d’accĂ©der Ă  un autre pan de vous-mĂȘme, un magnifique pan secret et bien souvent inexplorĂ©, pourtant abondant de trĂ©sors et de richesses.

La conscience, la perception du monde environnant est diffĂ©rente, modifiĂ©e…

Etat d'hypnose - bulle hypnotique

Imaginez une bulle de douceur et de sécurité, agréable et ressourçante...

Vous y ĂȘtes ? Bienvenue dans le monde de l’hypnose !

Ce monde intĂ©rieur est reliĂ© au monde de l’imaginaire. Une des clĂ©s est l’expĂ©rience sensorielle que nous connaissons parfaitement dans notre Ă©tat de conscience ordinaire par la vue, l’odorat, le kinesthĂ©sique, l’ouĂŻe, l’odorat. L’hypnose Ă©tant si complice de l’imaginaire, rien de surprenant Ă  ce que les enfants y soient particuliĂšrement rĂ©ceptifs


L’accompagnement des enfants nĂ©cessite cependant une expertise spĂ©cifique afin d’ĂȘtre adaptĂ© Ă  leur monde Ă  eux bien spĂ©cifique et Ă  leur stade de dĂ©veloppement. Leur connexion naturelle Ă  leur monde intĂ©rieur, Ă  leur crĂ©ativitĂ©, Ă  leur spontanĂ©itĂ© et Ă  leur intuition participent Ă  en faire une mĂ©thode trĂšs adaptĂ©e et efficace.

Tout le monde est-il rĂ©ceptif Ă  l’hypnose ?

Il est estimĂ© que 92% des personnes sont normalement rĂ©ceptives Ă  l’hypnose, parmi ces 92%, 8% sont particuliĂšrement rĂ©ceptives. Quid des 8% restants ? Les accompagner vers la connexion Ă  leur monde intĂ©rieur nĂ©cessitera peut-ĂȘtre un peu plus de temps, un peu plus d’explications (pour rassurer le mental) et un lien avec le praticien particuliĂšrement rassurant et fort, mais tout reste possible !

Rappelez-vous
 Nous connaissons tous des mini-transes dans notre quotidien 😉

L’hypnose, pour quoi faire ? Quelles applications ?

Difficile d’Ă©riger des limites dans les applications de l’hypnose puisque nous collaborons avec la structure inconsciente dont les ressources sont si Ă©tendues ! Les limites seront donc principalement celles du praticien, son cadre et liĂ©es Ă  la personne accompagnĂ©e.

Il est important de prĂ©ciser que l’hypnose pratiquĂ©e Ă  mon cabinet ne se substitue pas Ă  un suivi mĂ©dical en cas de pathologie physique ou psychique. L’hypnose n’a pas pour vocation de soigner ni de guĂ©rir. Par contre, dans le contexte d’une maladie, elle peut aider Ă  la gestion de certains symptĂŽmes (douleurs, effets psychologiques rĂ©sultants par exemple).

Bien Ă©videmment, dans le cadre de ma pratique, je respecte un code de dĂ©ontologie permettant d’exercer dans un cadre sĂ©curisant et efficace pour les personnes que j’accompagne. Le plus grand respect de leur demande et de leur Ă©cologie est capital.

Parmi les applications les plus fréquentes, citons, de maniÚre non exhaustive :
  • Angoisses, anxiĂ©tĂ©, stress, phobies, TOC,
  • Troubles du sommeil,
  • Confiance et estime de soi, jalousie,
  • Gestion des Ă©motions,
  • DĂ©veloppement personnel et spirituel,
  • DifficultĂ© Ă  faire des choix,
  • LĂącher prise, confiance en la vie,
  • Remodelage des croyances limitantes,
  • Chagrin, deuil,
  • Sevrage tabagique,
  • Relation Ă  la nourriture,
  • Etc
Etat d'hypnose - Emotions

L’hypnose, une baguette magique ?

Non, l’hypnose n’est pas une baguette magique. Mais c’est un formidable levier de transformation, de changement. Cependant, comme dans toute forme de thĂ©rapie, le changement se produit Ă  l’intĂ©rieur de vous et le praticien est un catalyseur, un biais.

Cette forme de communication avec votre « magicien intĂ©rieur » permet notamment d’installer une vision et des comportements bĂ©nĂ©fiques, mieux adaptĂ©s Ă  la rĂ©alisation de vos objectifs, en vue de votre mieux-ĂȘtre, de votre dĂ©passement. C’est un peu comme si la perception de la rĂ©alitĂ© Ă©tait revisitĂ©e et augmentĂ©e de nouvelles capacitĂ©s internes et comportementales, libĂ©rĂ©e des barriĂšres de la pensĂ©e ordinaire, avec toutes les infinies possibilitĂ©s que notre imagination connait et sait crĂ©er. 

Cela s’inscrit dans une dĂ©marche active et une mise en cohĂ©rence d’actions de votre part. Lorsque les ingrĂ©dients sont lĂ , l’hypnose produit des effets surprenants et rapides.

C’est pour moi un art, une pratique fascinante, tant pour celui qui en fait l’expĂ©rience que pour celui qui la pratique.

Venez dĂ©couvrir par vous mĂȘme !

baguette magique - applications de l'hypnose